居家減重 肥胖與你的健康大有關係
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世界衛生組織(WHO)公認肥胖為一種『慢性疾病』
肥胖常伴隨各種疾病，其中心血管疾病更是死亡的一大主因，近年來心肌梗塞是大家非常關注的話題，其中因現代人工作忙碌大多為外食族，高油脂、高精緻糖飲食習慣，且運動量嚴重不足，使得膽固醇、血壓、三酸甘油酯及體重皆有增高的趨勢，出現上述四高症狀，伴隨著脂肪肝或腰圍變粗，即可能成為心血管疾病的高危險群。
正視肥胖問題，不再只是外觀體態上的原因，更重要的是健康！健康！健康！
真的很重要，所以小編說三次！說三次！說三次！
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